Burnout/Selbsthilfe, Prävention |
Burnout und Depression sind die aktuellsten Themen, die es seit 2010 immer höher in die Topranking-Liste der wichtigsten Krankheits-Erscheinungen unserer Zivilisation geschafft haben. |
Es ist mir darum sehr wichtig, meine Erfahrungen mit diesen Zivilisationskrankheiten hier kurz zu umreissen, damit ein Bild entstehen kann, wie sehr ich selbst mit diesen Themen vertraut bin. |
2010 bin ich persönlich, nach einer Zeit von über einem Jahr in Behandlung bei meiner Psychologin, von ihr darauf hingewiesen worden, dass meine zuerst sehr seltsamen Erscheinungen von einerseits Erschöpfung und andererseits diese Getriebenheit, typische Anzeichen von Überlastung darstellen. |
| Diese Bemerkung hat mich dann auf meinen Weg gebracht, da ich sehr erleichtert war, dass es eine Bezeichnung für meinen Zustand gab. Leider waren noch zu wenige Menschen in meinem Umfeld vorhanden, die sich darin bereits besser auskannten. In meinem anschließenden Klinikaufenthalt habe ich dann schnell begriffen, dass hier ein riesiger Handlungsbedarf vorliegt. |
| Das war dann auch mein Zeichen, mich mit dieser Materie näher zu beschäftigen, und es folgten viele Aus- und Weiterbildungen. Über diese lange Zeit, habe ich mir ein sehr gutes Fachwissen über diese Erkrankungen aneignen können, das mir die Möglichkeit gibt, professionell zu helfen. |
| ...lesen Sie hier, wie der Ablauf der ersten Begegnung sein wird: |
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